Parce que que l'être le plus important de votre vie,
c'est VOUS !
Patricia Legrand, je suis
Après avoir travaillé dans le secteur santé-action sociale en tant qu’animatrice je me suis formée et passionnée pour la relaxation dynamique (méthode Galland au Centre “Eveil et Créativité” à Rennes).
Je pratique le dessin et la peinture également.
Les ateliers que je propose sont donc inspirés de cette méthode psycho-corporelle basée sur l’accord mouvement/respiration, les contrastes ouverture/fermeture,
tension/relâche agissant à partir du corps et qui est un cheminement d’éveil de la personne vers son univers auto-affectif.
Je m’inspire du processus de communication non violente (Isabelle.Padovani), «Des clés du
Passé» (Noémie de Saint Sernin) du gi gong pour les auto-massages, et bien sûr de mon vécu qui a fait «qui je suis»...
À travers les activités physiques et
d’expression, j’aime accompagner
les personnes dans un cheminement subtil d’amour de soi.